Budokan Braunschweig

Trainingskurse & Preise

Trainingseinheiten für Anfänger & Wettkämpfer

Unser Training ist angepasst auf die Erfahrungen und Leistungen unserer Schüler. Darum bieten wir extra Kurse für Einsteiger, sowie für erfahrene Kampfsportler und Wettkämpfer an. Der Fokus in den Einsteigerkursen liegt auf dem Erlernen der Grundtechniken und Bewegungsabläufen. In der Wettkampfgruppe werden unsere Schüler zielgerichtet auf Kondition, Technik und sportlichen Erfolg trainiert. In den Hauptkursen trainieren wir alle gemeinsam unter gegenseitigen Respekt und menschlichen Miteinander. Anfänger, Fortgeschrittene, Freizeitsportler und Wettkämpfer trainieren hier im Team zusammen an Ihren Fortschritten.

Vorbild für Kinder & Jugendtraining

Die Förderung von Kindern & Jugendlichen ist ein besonderer Fokus von uns. Kampfsport trägt dazu bei, die Persönlichkeit schon früh positiv zu beeinflussen. Im Training werden Persönlichkeitsmerkmale für das spätere Leben geformt durch respektvoller Umgang miteinander und das finden persönlicher Stärken. Wir legen hohen Wert darauf Kinder langfristig aktiv zu halten, Ihnen den Umgang in Stresssituationen zu lehren und somit ihr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu stärken. Gerade deshalb gelten wir als Paradebeispiel für Kinder & Jugendsport im Raum Braunschweig und Umgebung.

Stelle dir deinen eigenen Trainingsplan zusammen
und lerne uns kennen beim Probetraining

Dein Allroundkonzept
zum Kampfsportler

Lerne die umfassende Welt des Kampfsports kennen

STANDUP FIGHT

  • Schlag & Kicktechniken
  • Abwehren durch Blocken und Meiden
  • Angriffs-, Verteidigung- & Kontertechniken
  • Bewegung im Ring und am Gegner
  • Distanzüberbrückung und Infights

BODENKAMPF & GRAPPLING

  • Grappling & Takedowns
  • Gegner Kontrolltechniken durch Griffe
  • Nah & Bodenkampf direkt am Gegner
  • Arm & Beinhebel
  • Befreiungstechniken

KRAFT & KONDITION

  • Konditions & Kraftaufbau durch Zirkeltraining
  • Kraftübungen am Körper & Trainingsgeräten
  • Flexibilität durch aktive Dehn-Übungen
  • Körperbeherrschung & exakte Ausführung
  • Kraft & Ausdauer-Übungen auf Zeit

ZAHLE EINEN PREIS UND NUTZE ALLE KURSE!

Bei uns zahlst du einen Preis und kannst unser komplettes Trainingsprogramm nutzen! Besuche die Kurse, die dir am meisten zusagen und erstelle somit deinen persönlichen Trainingsplan. Trainiere so oft und so lange du willst auch zwischen den Trainingszeiten auf den freien Trainingsflächen oder arbeite an deiner Kraft & Fitness im Kraftraum!

  • Teilnahme an Kursen
  • Freie Nutzung Trainingsraum
  • Freies Training
  • Umkleidekabine mit Schließfach
  • Nutzung Dusche
  • Kündigungsfrist
  • Extras
  • 10er Karte
    99
    • Maximal 10 Kurse
    • inkl. Duschen
    • Nach 10 Kursteilnahmen
    • Keine
  • 6 MONATSVERTRAG
    49,90 / monatlich
    • Teilnahme an allen Kursen
    • Freie Nutzung Trainingsraum
    • Freies Training auf freier Kampffläche
    • inkl. Duschen
    • 30 Tage
    • 1 Paar Boxhandschuhe

WEITERE PREISE

Paket Beschreibung Preis
Anmeldegebühr Erwachsene Einmalig bei Anmeldung Jahres/ 6 Monatsvertrag 49.90 €
Anmeldegebühr Kinder Einmalig bei Anmeldung Jahres/ 6 Monatsvertrag 29,90 €
Kinder 6 Monatsvertrag Kinder bis 16 Jahre/ Vertragslaufzeit 6 Monate/ 30 Tage Kündigungsfrist/ inkl. Boxhandschuhe 29,90 € / mon.
10er Karte Kinder Teilnahme an 10 Trainingseinheiten 69,00 €
Schüler & Studenten Bedingungen: Siehe Jahresvertrag Erwachsene 29,90 €/ mon.

KOMM VORBEI ZUM PROBETRAINING!

Komm einfach vorbei und sichere dir 3x kostenloses Probetraining! Alles was du dazu benötigst ist eine Sporthose und ein T-Shirt. Falls vorhanden kannst du natürlich deine eigenen Handschuhe, Fußsafeties, und Zahnschutz mitbringen. Ansonsten kannst du dir bei uns auch Boxhandschuhe und Schienbeinschoner ausleihen.

Fragen & Antworten

Wie sind die Vertrags & Kündigungsbedingungen?
Was benötige ich zum Training?

Für das Training benötigst du zum Start lediglich eine Sporthose und ein T-Shirt. Falls du keine Ausrüstung besitzt, kannst du dir bei uns Boxhandschuhe und Schienbeinschoner ausleihen.

Bist du schon länger dabei, kannst du dir nach und nach folgende Ausrüstung dazulegen:

  • Boxhandschuhe
  • Zahnschutz
  • Hand & Fußbandagen
  • Kopfschutz
  • Kickbox- / K1 Hose (Für Kickboxen/ K1)
  • MMA-Handschuhe & Rushguard (nur für MMA)
  • Teakwondo Anzug (nur für Teakwondo)
Muss ich Angst haben vor dem Training?

Nein! Wir trainieren alle zusammen und gehen respektvoll miteinander um. Wir achten besonders darauf, dass jeder Schüler angemessen nach seinen Erfahrungen und Fähigkeiten trainieren kann. Im Sparring wirst du hauptsächlich mit unseren fortgeschrittenen Schülern trainieren, da sie genau wissen wir mit Anfängern umzugehen ist. Verprügelt wir bei uns Niemand!

Das Tempo und die Härte wird erst mit wachsenden Trainingsfortschritt gesteigert. Du wirst sehen, dass die Fortgeschrittenen oder Wettkämpfer mit Verstand und locker mit dir trainieren werden.

DU FINDEST UNS HIER!

Büchnerstraße 11, 38118 Braunschweig